Rasedate Jooga

14610709 10207765593045945 2078183062 nRasedust peetakse joogas eriliseks ja imeliseks ajaks. Usutakse, et kõige rohkem saab ema oma lapse heaks ära teha siis, kui beebi on ema kõhus. Kõik, mida ema raseduse ajal kogeb, millises meeleseisundis ta on, kuidas ümbritsev maailm teda mõjutab, kandub üle lapsele ning sellest saab tema alateadvuse ja iseloomu alus. Jooga tunnis te arendate intuitsiooni, armastust, kannatlikkust, tulete paremini toime oma emotsioonidega, lõdvestute ja saate hirmudest üle. Jooga abil saab leevendada ja ennetada rasedusvaevusi. Harjutuste toel väheneb vaagnapiirkonna pingetunne ja valulikkus, leeveneb seljavalu. Jooga aitab lõdvestuda, pinget alandada ja rahuneda!