Расписание групповых тренировок

  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 Streching Intensive Training  Streching Intensive Training Streching  Streching  Intensive Training
10:00              
10:30              
11:15              
11:30              
12:45              
14:00              
15:30              
16:00              
17:00  AeroJooga  Jooga Yoga Therapy/AeroJooga  Jooga  AeroJoogaFamily    
18:00              
18:15 Streching  Streching  Streching    
19:15 Sky Jumping Fitness    Sky Jumping Fitness  Sky Jumping Fitness    
20:30              

Количество мест ограничено, участие в тренировках только по предварительной записи! (тел 56 858 656)

Персональная тренировка

Персональная тренировка поможет Вам достичь те цели, которые Вы перед собой поставили. Персональная тренировка включает в себя целый ряд важнейших задач, таких, как снижение веса, увеличение и уменьшение объемов тела, укрепление мышц, решение проблем со здоровьем.

При составлении программы тренер учитывает Ваши потребности и общее состояние организма. Тренер подбирает для Вас наиболее подходящие Вам на данный момент нагрузки, программы и упражнения.

Тренер Марина Смирнова
Сертифицированный тренер по BodyPump, фитнес-тренер

Тренер Калев Арбус
Бакалавр наук в области спорта (2012), магистр наук в области спорта (2015), культуризм и фитнес-тренер (Эстонский Олимпийский Комитет) 

123п

лф