Косметолог

Милые дамы! В марте предлагаем вам скидку 8% на все услуги косметолога! 

17101623 1231130533602673 491635279 o

Во все времена женщины использовали секретные рецепты красоты, чтобы обладать гладкой кожей. Шугаринг, или персидская эпиляция, известен с древних времен и пользуется огромной популярностью во всем мире. Фитнес-клуб Terra Sport предлагает вам услуги дипломированного косметолога с медицинским образованием и возможность стать еще прекраснее!

Предложение действует до конца месяца!!!

 

Детский день рождения

14642469 1093034967412387 2486889680174542655 nДень рождения ребенка – особенный день, как для самого именинника, так и для всей семьи. Terra Sport поможет сделать вам этот праздник незабываемым! Детские тренировки и развлекательные эстафеты, конкурсы и сюрпризы подарит вашей семье дружная команда Terra Sport! Для проведения дней рождений предлагаем вам субботы и воскресенья. Ждем ваших пожеланий и предложений, бронируйте время для вашего праздника в нашем фитнес-клубе!

Йога для беременных

14610709 10207765593045945 2078183062 nЗанятия йогой для беременных помогают маме и малышу подготовиться к родам и сделать этот процесс более легким. Занятия йогой в период беременности приведут организм мамы в тонус и помогут быстрее восстановиться и прийти в хорошую физическую форму после родов. Йога для беременных направлена на укрепление мышечного каркаса, оздоровление и подготовку организма мамы к родам. Специальные комплексы упражнений и дыхательных техник помогают установить физическое и психическое равновесие, стабилизировать нервную систему и просто улучшить настроение и помочь развитию здорового малыша и счастливой мамы. Программа занятий включает в себя как упражнения на растяжку и расслабление тела, так и комплексы для укрепления мышц, что поможет в дальнейшем организму мамы быстрее восстановиться после родов. Так, во время занятий женщина учится управлять дыханием, улучшается кровообращение и происходит более полное насыщение организма кислородом (что исключает гипоксию плода), разгружается позвоночник, ткани и суставы становятся более упругими и податливыми. Таким образом, йога для беременных, применяемая регулярно, «включает» все системы организма будущей мамы, заставляет их работать качественней, благотворно сказывается на самочувствии беременной и ее будущего малыша!

Aerial Yoga!

aeroyoga

Аэройога (Unnata Aerial Yoga)– это практика, доступная каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Не важно, занимались Вы раньше йогой или нет. В Аэройоге используется специальный гамак, который позволяет легко выполнять перевернутые позы, вытяжения и помогает снять напряжение в мышцах. Висы, покачивания, мягкая эластичная ткань гамака - все это за считанные минуты отвлекает Вас от суеты и обыденности и вовлекает в момент настоящего, в интересный процесс йоги на гамаках!